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Beauty関連 ヘアケア

白髪の原因は?治る?髪を傷めず隠す方法!カラートリートメントのおすすめ

ちょっとしたお出かけに白髪隠しのオススメな方法2つ

「最近白髪が気になる」「白髪染めをしてもすぐ目立つ」

とお悩みではありませんか?

この記事ではそんなお悩みを持つ方に読んで欲しい記事です。

この記事で分かることは

・白髪の原因

・白髪の予防方法

・白髪の治し方(黒髪に戻す方法)

・毎日簡単に白髪を隠す方法(2つ)

をお伝えしています。

noamoa
こんにちはNoamoaです。一緒に白髪のお悩みを解決していきましょう!
白髪があるだけで、すごく老けて、疲れた感じに見えるのが悩みなの~
アイル

白髪は年齢を問わず気になるものですよね。

10代から白髪で悩んでいる人もいれば、年齢と共に徐々に増えて来た白髪にお悩みの方も。

毎月の美容院代も馬鹿にならず、ついつい自分で白髪染めをしてしまうと言う人も多いかと思います。

そうなると、

「髪がギシギシになった」

と言った別のお悩みも出てくる事もあります。

そんなお悩みにも触れていますので、気になる項目をチェックして下さいね。

抜け毛が気になる方はこちら☟

抜け毛がひどい原因は?ストレス?遺伝?効果的な対策やシャンプーは?

抜け毛は食生活?病気や更年期?薄毛になる前に予防を! あなたは毎日こんな不安を抱えていませんか? ・毎日頭を洗うたびに髪がたくさん抜ける ・産後から抜け毛が止まらない ・枕に抜けた髪の毛がたくさん・・ ...

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白髪の原因は?遺伝なの?

ここでは難しい単語も出てきますが、なるべくわかりやすいように簡潔に説明していきます。

noamoa
まずは「メラニン色素」と言う言葉は聞いたことあるかと思います。このメラニン色素と白髪の関わりについてお伝えしていきます。
ホクロとか、シミにもメラニンがどうのって聞いた事ある~それと一緒?
アイル
noamoa
同じように考えてもらって大丈夫だよ!説明するね~

メラニンには2つある。

「ユーメラニン」・・黒~こげ茶の色素

「フェオメラニン」・・赤茶~黄色の色素

があります。

アジア人はこの2つの融合方ですが、日本人はユーメラニンが優勢です。

この黒髪を作り出すメラニンはメラノサイトでメラニン色素を生み出します。

ここでメラニン色素が作られ髪が黒~褐色になります。

noamoa
ここでメラニン色素が作られないと白髪になります。

メラニン色素が作られなくなる原因は色々あります。

●遺伝的な要素

●加齢に伴うホルモンの減少

●不規則、ストレスなどのホルモンバランの低下

などが挙げられます。

10代や20代で白髪が出る場合は遺伝の可能性が高いと言えます。

その他、不規則な生活や、精神的なストレス等が原因で白髪になる場合もあります。

なるほど。メラニン色素が無くならないようにしたらいいんだね?
アイル
noamoa
そうだね(笑)でもそれは簡単な事ではないよ~これから色々お伝えしていくね

 

白髪の予防方法

先程白髪になる原因はメラニン色素が作られなくなる事が原因だとお伝えしました。

それではメラニン色素を作り出せば白髪が無くなるのでは?

と思われると思います。

メラニン色素を作り出す方法

・食事

・サプリメント

・ホルモンバランスを整える

があります。

noamoa
メラニン色素を増やすには”チロシン”という栄養素を取り込む必要があります

食事(チロシンを含む)内部ケア

ここではチロシンが多く含まれる食材を紹介していきます。

是非、毎日の食事にも意識して取り入れて見て下さいね。

乳製品、アボカド、バナナなどの果物類、カツオやマグロなどの魚介類、豆やナッツ類など

黒豆、黒ゴマ、黒米、桑の実、黒きくらげ、海苔、大豆製品にも多く含まれます。

体にいいと言われている食べ物ばかりだね~でも、これだけのバランスを考えるのは大変~もっと簡単に取り入れる方法はない~?
アイル
noamoa
確かに大変だね。そういう人にはサプリメントがオススメだよ!

艶黒美人 28日分 白髪ケア サプリメント

上記に紹介した成分の他にもたくさん体と髪にいい成分がたくさん詰まっています。

※1ヶ月分になります。

noamoa
ただ、頭皮ケアは飲んですぐに効果が出るものはないに等しいです。 最低3ヶ月~6ヶ月は必ず様子を見て下さいね。

本気で試して見たい方はこちらの公式ページからの申し込みで初月が

¥1480で申し込み出来ます。

艶黒ケアサプリ【艶黒美人】

また、体に合わないなどあった場合は全額返金保証もついていますので安心です。

公式ページはコチラ

noamoa
ホルモンバランスは規則正しい生活を心掛ける事も大切ですよ!

●3食の食事

●6~7時間の睡眠時間を確保

●適度な運動

を毎日心がけて行くことがホルモンバランスを整えることにもなります。

白髪予防方法(外部ケア)

白髪の予防方法は体の内側からと外側からと予防する事が可能です。

今回紹介するシャンプー

NOTTO ノット シャンプー 」は「なくす」をコンセプトに作られたヘアケアシリーズです。

髪のツヤやしなやかさ、頭皮の健康を維持するために、薬剤の残留、臭い、頭皮の汚れを「なくす」「UFB(ウルトラファインバブル)」「還元水」「ナノミネラル」「炭酸」の4つの効果で、

今までにない髪と頭皮へのアプローチを実現し、美しい髪と頭皮へ導きます。

【効果・効能は?】

  • 無刺激
  • 発毛促進
  • 抜毛防止
  • 白髪防止
  • 速乾性

となっています。詳細はこちらになります☟

NOTTO ノット シャンプー

炭酸シャンプー 頭皮ケア  白髪防止 薄毛ケア

NOTTOシャンプーは、シリコンの2倍の保湿力があるため、トリートメントが必要ありません。

※また、毛髪内の束縛水を増加させることで、ドライタイムが短くなります。

頭皮にはファインバブル化した炭酸を与えることで、血行を改善し、頭皮環境を最善にします。

※ダメージレベルにより必要な場合もあります。

シャンプーだけで、トリートメント以上の仕上がり。

ドライヤータイムを時短できるメリットがあります。

トリートメントいらずでこのお値段なら納得できる~!炭酸シャンプー使ってみたい(笑)
アイル
noamoa
泡立ちもすごくいいので1プッシュでOK!節約にもなるね!

毎日簡単に白髪を隠す方法

ここまで白髪の内部からと外部からの対策について触れてきました。

そうは言っても白髪が改善されるためには時間、期間がかかります。

(個人差はありますが・・)

noamoa
ここでは、今ある白髪にこれ以上ダメージを与えないように、毎日簡単に白髪を隠す方法をお伝えします。
人に会うたび気になるの~白髪が・・
アイル
noamoa
それでは2つの方法を提案していくよ~

1つめ・・

髪を明るく染めてしまう。

と言うのもひとつの手法です。

今は、逆にシルバーヘアにするのが徐々に流行になっています。

シルバーまでは行かなくても、明るめのカラーだと、白髪が伸びても目立ちにくくなります。

noamoa
黄色の中に白が混じってもわかりにくいですよね?白髪が目立つのは、黒髪の中に白が混じっているからです。
確かに・・白髪がまばらで気になる~いっその事全部白髪ならいいのにと何度も思ったよ~
アイル

こちらは黄ばみを抑えてきれいなシルバーヘアを保つシャンプーになります。

白髪 シャンプー ウォッシュ 白髪用 シャンプー

2つめ・・

次は髪の毛にもメイクをしてあげると言う感覚で見ていただければと思います。

まつ毛にマスカラをするように、少し気になる生え際やこめかみにもマスカラをしてあげると言う方法です。

noamoa
もちろんヘアカラー用マスカラです

2本セット ラッチェ カラーオンリタッチ

noamoa
こちらは2本セットで1000円代なのでお得♥もみあげなどカーブした場所にも塗りやすいブラシの形状になっているよ
ちょっと出てる白髪隠しにいいね~!まつげのマスカラついでに塗ろうかな(笑)
アイル
noamoa
白髪が広範囲に伸びている場合は、伸びた白髪の部分だけを染められる優秀な白髪染めブラシもあります

[お客様満足度第1位] 白髪隠し カラーリングブラシ

noamoa
毎回ブラシで塗るだけで、自然と染まります。トラベルサイズなので、旅行にもお出かけにも持っていけるよ~
デザインがおしゃれ~
アイル
noamoa
それと、お風呂で簡単に毎日トリートメント代りに使うだけで染まる白髪染め専用カラートリートメントもあるよ~

白髪染め 利尻昆布 無添加 白髪 簡単

noamoa
真っ黒が嫌な人にも明るめブラウンがあるのはポイント高いですね!

noamoa
カラーも豊富で染めるたびに自然な仕上がりになります。 根元のみを染めればコスパは最高です。
美容院代もかなり浮くかも~かなり助かる~
アイル

カラートリートメントになりますので、ダメージもなく逆に手触りが良くなります。

一度試して見てはいかがでしょうか?

終わりに・・

白髪のメカニズムはお分かりになったでしょうか?

メラニン色素が体内で作られなければ、髪は黒から白になっていきます。

チロシンを含む食品または、サプリメントを取ることで少しずつ改善していきます。

白髪染めが大変であれば髪を明るめに染めて置くなどの手法も試して見て下さい。

また白髪対策に最適なシャンプーや、毎日のちょっとしたお出かけにも便利な商品などもありますので、

活用して、上手に白髪と付き合っていきましょう。

サプリメントはコチラ

 

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はじめましてnoamoaです。 日々3人の育児に、自分磨きにも奮闘中です。今はフリーの美容家です。 美容、育児、ライフスタイルなど少しでも参考になる情報をお伝えしていきます。

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