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セルフメンテナンス

久々にセルフメンテをしに、岩盤浴に行った。

私の趣味は岩盤浴なんだけど、コロナ禍になってからなるべく控えていた。

前に岩盤浴に行ったのも、コロナの感染者数が少し落ち着いた頃。

その時は友人と行ったのだけれど、ロウリュウアトラクションには一人で入ったが、以前よりは声出しは禁止になったりしていたものの、うちわを仰いだりするのは健在。

私はその時にすぐに退出した。

もし、この部屋の中にコロナ感染者がいたら

「確実に移る~(ーー;)」

ってくらい密室で仰いでいたから。

 

その時から友人は岩盤浴を控えるようになった。

友人は独身で親と同居しているため、自粛モードだ。

(淋しいけど素晴らしい)

 

そして、その後は友人とは露天風呂&塩サウナのみで一緒に行ったりしていた。

(その時も岩盤浴行く?って聞いてみたが、岩盤浴行くなら私はやめとく~って言われた)

何げに凹んだワタシ・・(;_;)

でも、私自身も岩盤浴が怖くて迷っていたため、お風呂と塩サウナで我慢していた。

 

そして、今回またいつもの友人と行くことになったので、前日のコロナの感染者数(自治体の)で岩盤浴に行くか決めようとなった。

だけど、前日の夜に友人から母親の病院に付き添いたいから、日にち変更して~と連絡が・・

それならしょうがないと、今回は一人で岩盤浴に行ってきた。

 

正直、怖かったけど、受付で聞いたら人は少ないと言う事で入ることに。

私の場合、まずは汗を出しやすくするために、入浴から。

塩サウナのあとに炭酸ブロに入りそのまま岩盤浴へ。

(この時マスクして入浴してみたら意外としんどくなかった)

 

そして岩盤浴へ・・

ガラガラだったため、マスク無しでまずは低音岩盤浴から(^O^)

じんわ~りと汗がでて、かなりデトックスできている気分♥

この時、すごくアロマのいい香りがして、それがまたかなり癒された。

(アロマサービス始めたんだね~)

この香りが気になりすぎて、見てみたら「シエナ」と書かれていた。

(後で調べよ~っと)

 

次は岩塩。

自分的には高温房なので、時短で汗を出せるのが好き。

それと、岩塩なので浄化されているような気持ちになれるので毎回必ず入る。

そして、この部屋もすごくいい香り~

ここの部屋は「カモミール」だった。

 

私も家でアロマは炊いているものの、そろそろ違うアロマに変えたいなァと思っていた所だった。

早速、リラックスルームでこの香りを調べていると、どう調べても

「シエナ」が出てこない。

そこで店員に聞いてみると、業務用しかなくて、一般販売はしていないとのこと。

 

(あ~残念・・)

諦めきれずに、せいぶん等を聞いていたら、どうやらハニーサックルとユーカリとラム?ラブ?と言う組み合わせらしい。

そこで調べて見てもなかったので、お試し用でこれを購入してみた。

 

ハニーサックル

 

この時、よく一緒に購入されているとのことで、ラブも一緒に購入してみた。

 

早速届いたので試してみた。

以前購入した、アロマデュフューザーと加湿器でお試し。

炊いた瞬間から子供たちが、「うわ~♥いい匂い~」と言ってくれました。

実物はめちゃくちゃ小さいですがお試しに買うには安くてちょうどいい♥

そして、あの岩盤浴で嗅いだ香りに限りなく近かった♥

久々に、いい香りと出会えて気分は最高です。

大きいのはこちらになります。


アロマデュフューザーはこちら

手の平サイズですが優れものです。

加湿器に入れるタイプよりも香りが濃厚なのでおすすめ♥

アロマは女性ホルモンを整えるお手伝いをしてくれて、自律神経も整うので就寝時にもオススメです。

岩盤浴で、しっかり汗を出したから、この日はかなり熟睡できました。

この時、マスクしたまま岩盤浴にも入ってみたのですが、意外と大丈夫だったな~(^O^)

 

ただ、マスクの表に消毒液かけすぎて臭くて死にそうになったので、注意してね♥

(そんな人いないか・・(^_^;))

今年もあと少し。

今日は、娘が発熱。(37.9)

昨日から耳が痛いって行ってから、一応耳にお薬入れて(タリビット)様子見ています。

マスクしてもらって過ごしているけど、まさかコロナではないよね・・?(^_^;)と言う疑いは消えない。

皆様もお気をつけて。

本日もお読み頂いてありがとうございました。

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noamoa

はじめましてnoamoaです。 日々3人の育児に、自分磨きにも奮闘中です。今はフリーの美容家です。 美容、育児、ライフスタイルなど少しでも参考になる情報をお伝えしていきます。

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